حدودا چهار ماه پیش من بعد از سال‌ها پشت میز نشینی و بی‌تحرکی کامل شروع به دویدن کردم. روز اول و پس از ۳۰ ثانیه درد بدنم رو گرفته بود و نفسم به شماره افتاده بود، ولی هشت هفته بعد ۵ کیلومتر رو در ۳۵ دقیقه و به راحتی دویدم. در تمام این مدت و با وجود ده‌ها مزیت و تجربه‌ی خوبی که کسب کردم، یک چیز برام تکراری نمی‌شد و اون توانایی خارق‌العاده‌ی بدن انسان برای تطبیق خودش با …
Sliding Sidebar
درباره‌ی من
راه‌های شنیدن پادکست
من در شبکه‌های اجتماعی